Sałatki z kukurydzą różnią się tym, że się przygotowująZwykle są bardzo szybkie, a przy tym zawsze urozmaicone, smaczne i satysfakcjonujące. Każda, nawet początkująca kochanka, może bezpiecznie przystąpić do przygotowania takich sałatek, ponieważ jest mało prawdopodobne, że coś może być beznadziejnie zepsute, nawet jeśli robisz to danie po raz pierwszy.
Kukurydza to zboże, które w porównaniu zinne kultury zachowują o wiele więcej cennych właściwości podczas gotowania i konserwowania. Ten produkt zawiera tylko 5 procent tłuszczu, ale ilość zawartych w nim węglowodanów sięga 70 procent. Ale nie jest to tak zauważalne w obecności innych niskokalorycznych składników w sałatkach, z którymi doskonale łączy się kukurydza. Ponadto dania te dają uczucie sytości przy niewielkiej ilości.
Kukurydza jest bogata w węglowodany roślinne izawiera wiele przydatnych substancji, które spowalniają proces starzenia, zapobiegają rozwojowi raka, dystrofii mięśniowej, depresji, utrzymują normalne funkcjonowanie mózgu i serca. Wszystkie sałatki z kukurydzą w puszkach są szybkie i łatwe w przygotowaniu, nie wspominając już o ich wspaniałym smaku.
Upewnij się, wykonując sałatkę z kukurydzy iogórek przez minimum czasu. Aby to zrobić, trzeba pokroić 5 ogórków w kostkę i drobno posiekać kilka szypułek kopru wymieszanych z zawartością puszki z puszki kukurydzy. Następnie dodaj sałatkę, wymieszaj i dodaj majonez.
Albo sałatka z kukurydzą i ogórkiem oraz paluszki krabowe:
700 gramów kukurydzy w puszkach zmieszanych z pokrojonymi w kostkę kostkami świeżego ogórka (4 szt.), 200 gramów paluszków krabowych i 5 gotowanych posiekanych jaj. Wypełniamy majonezem.
Możesz przygotować delikatną i niezwykłą sałatkękukurydza i jabłko. Aby to zrobić, obrane i pokrojone w plasterki duże jabłko (lepiej jest wziąć kwaśne odmiany), posiekane lub tarte na dużej tarce 2-3 jajka i warzywa zmieszane z kukurydzą w puszkach z jednego słoika. Doprawić majonezem. Dodatkowo można dodać zieleninę, posypać startym serem - to kwestia gustu.
Kolejna raczej pikantna sałatka z kukurydzą iJabłko powstaje dzięki udanej kombinacji składników. Jedno tarte jabłko wymieszane z posiekanymi cienkimi paskami 2-3 chińskich liści kapusty i cienko pokrojonego pora lub zielonej cebuli. Dodaj trzecią puszkę kukurydzy, 2 łyżeczki soku z cytryny i olej roślinny do smaku.
Zróżnicuj składniki i przygotuj sałatkękukurydza i krakersy. Pokrojoną w kostkę 4 jaja, kukurydzę (1 puszkę) zmieszać z krakersami (jedno opakowanie i lepiej z wędzonym mięsem lub boczkiem) i drobno posiekaną cebulę (1 mała główka). Wypełniamy 200 gram majonezu i pozwalając sałacie zanurzyć się (30 minut), podawać na stole.
Skomplikować sałatkę z kukurydzą i krakersami orazotrzymujemy kolejny przepis. Na danie umieścić mieszaninę kukurydzy (1 słoik), drobno posiekany koperek (jedna trzecia belki) i majonez. Na wierzch tej warstwy ułóż warstwę rozgniecionych krakersów (1 torebka z wędzonym rybim aromatem) i jedną trzecią grona kopru. Nalejemy majonez. Następnie ułóż trzecią warstwę rozdrobnionych 200 gramów paluszków krabowych i jedną trzecią grona kopru. Ponownie zalać majonezem i posypać 2 pokruszonymi jajkami. Oto nieco skomplikowana sałatka z kukurydzą i krakersami dla miłośników majonezów.
Sałatka z kukurydzą i krakersami ma wielewariacje. Podajemy kolejny przepis. Do drobno pokrojonego pęczka zielonej cebuli należy dodać słoik z puszki kukurydzianej i czerwonej fasoli (oczywiście bez płynu), krakersy z bekonem (3 małe paczki). Napełnij majonezem i pozwól mu parzyć przez 30 minut.
Eksperymentuj zgodnie ze swoimi upodobaniami, biorąc pod uwagę preferencje bliskich i gości - zawsze okazuje się pyszny.
